SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • Tolerancja / stosowanie samego stacka.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka, kumpel zajadal sobie jakiegos stacka przed treningami ( nie pamietam nazwy stacka ,ale byly tam sladowe ilosci kreatyny) i to trwalo 4 tyg okolo , a teraz chcialby zaczac cykl kreta plus no-booster. Ile powinien odczekac bo te 4 tyg to ani pozadny cykl a wsumie kreta byla tyle co z tego stacka i tylko w dt. Co polecacie zrobic w tej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2010-10-25 16:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1en, - 1-8 Prop : 100mg/e2d - 4-9 Vino : 30mg/ed - ODBLOK = Clomid : 5x 100mg/ed + 14x 50mg/ed 8. TRENING: 5-6 razy w tyg. 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 3,5 m-ca 11. POZIOM BF%: nie merzę, 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2010-10-10 11:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam 26 lat waże 85kg mam 2 letni staż na siłowni 4x w tygodniu trening siłowy , 1-2x w tygodniu bieg 5-7km 1-4 tyg. 50mg PROPIONAT TESTOSTERONU (co drugi dzień) 4-8 tyg. 100mg PROPIONAT TESTOSTERONU (co drugi dzień) 1-9 tyg. 50mg winstrol (co drugi dzień) 1 dzień 1 tygodnia 20mcg CLENBUTEROL( codziennie zwiększam o 20mcg, gdy dojde do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2016-04-20 21:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 tyg+pct

    Temat
    Doping

    [...] nisko raczej TLUSZCZ:nisko 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pierwszy10omy,25 boldka z gen fari 120 mety ,drugi 20ml/200mg cypionatu,10ml/300 deki 8.TRENING:3 razy w tyg,8-12 powtorzen 9.CEL CYKLU:na poczatku sie zmasowac,boldkiem podtrzymac i troche ubic 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:wlasnie jestem w okresie pct 11.POZIOM BF% 24 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 2008-10-26 10:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po CM3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam koledzy koncze 7 tydzien na cm3 i dodatkowo saw jako przedtrningowo :) co proponujecie po takim cyklu? cy moge po przzerwie dalej zrobic cykl na mono ? poprzedni przed cm3 mialem cykl 4 tyg na mono zrobilem przzerwe 4 tyg i kupilem cm3 + saw prosze o podpowiedzi pozdrawiam serdecznie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2012-06-17 20:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok dla staruszka

    Temat
    Doping

    [...] i napisano już wiele, lecz chciałbym poprosić o pomoc przy odbloku dla staruszka. Cykl rozpoczety w stycznie od mety + omki, następnie trochę wina+prol( przerwany po 4 tyg z powodu bólu głowy), masteron +prol, trinabol+prol, obecnie wino+prol( acard i czosnek na bóle). Od czasu do czasu Tad 600. Wit c, magnez, om,ega 3 itp. Zbliża się [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2016-06-07 08:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wiem za bardzo co z tym zrobić. od miesiąca leci wino 40 mg ed + enan 250e3d i troche szkoda konczyc bo zaczyna kręcić. Myślałem żeby skonczyc te wino (zostalo go na 3 tyg.) i jechac z redu czyli wyglądało by to tak Marzec wino + Enan 250e3d Kwiecien VLCD 4-6tyg Enan 250e7d + jakis clen i aero Maj (lub połowa maja) Enan 250e3d + tren e [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 5321 Data: 2014-03-10 21:51:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • prop pmp

    Temat
    Doping

    witam zaczelem cykl na propie pmp mam 3 fiolki w tej chwili ale myslalem zeby dokupic dwie i pojechac cykl 9 tyg a nie 6 tyg(strzal co drugi dzien 1ml) niewiem czy moze cos do tego dozucic jakas masuwke waze 85 kg 184cm wzrostu

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2012-07-12 22:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja efka + helios

    Temat
    Doping

    [...] -tłuszcz: 0,8 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: trzy w ciągu kilku lat (pierwszy na krótkim teściu, drugi teść+deka, trzeci teść i npp) 8. TRENING: 3 x w tyg. siłowy pod okiem doświadczonego trenera, 3 x w tyg. aeroby 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: zakończony jakieś 1,5 roku [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6750 Data: 2015-05-22 10:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paulpolska/Dziennik - Walka o masę i 100kg na klatę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] był spadek a wrześień odrabianie tego co się straciło wcześniej. To właśnie od września ostro ruszyłem z treningiem i osiągi są zdecydowanie szybsze i lepsze. Od jakiś 2-3 tyg pojawiła się dieta i przybrałem na masie 0,5kg . CELE: - Przytyć co najmniej 10kg (0,5kg jak dotąd) - Wycisnąć 100kg na klatę, - Wyrobić bica nie mniejszego niż 35cm (mam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2010-12-22 16:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreat. uzupelniajace pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Chcialem sie poradzic.. przygotowany cykl juz mam.. ale chcialem spytac o pare szczegolow.. 1. Czy lepiej zrobic cykl na 4x w tyg (4tyg 4dni) czy 3/tyg (5tyg) stosujac 10g i 5 g. 2. Czy optymalnie dokupic bialko czy gainera. 3. Czy podczas cyklu jezeli wypije ok 2 razy. (zakonczenie roq oraz 18stka) czy nie bedzie duzych strat. Pozdrawiam. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2008-05-29 18:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam, 5tyg temu zaczalem cykl, wyglada to tak 1-4 cypio 250mg e5d 1-4 meta 30mg ed 4-16 cypio 300mg e4d Meta poszla na kicka, fajnie sie wszystko ruszylo, sila na +, masa tez [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2021-04-07 10:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sally

    Temat
    Doping

    [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA:zbilanosowana bilans na - -białko:250 -węglowodany:290 -tłuszcz:110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:bedzie troche 8. TRENING:5x w tyg + cardio 9. CEL CYKLU:lekka redukcja z utrata jak najmniejszej ilości miecha 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:lece cały czas aktualnie mostek 11. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2014-03-22 10:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chciałem zacząc swój pierwszy cykl na środku Turinabol. Znalazłem posta pana lodzianina1 w jednym z tematu na takiej rozpisce 6 tyg 40mg 6 tyg 50mg i tu nasuwa sie pytanie jak brac 2x 20mg rano/wieczór czy 4x10mg. Tak jak w ankiecie bedzie to mój pierwszy cykl.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2018-03-04 10:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak długo cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, mam CP + mono z tym że CP wystarczy mi na lekko ponad 5 tyg a mono (gdybym pozniej brał bez CP i wzamian za niego) na 8. z Tym ze juz jestem w piatym tygoniu, CP na skonczeniu ( na 1 tydzien jeszcze bedzie) i zauwazyłem ze w 3-4 tyg cos lekko siła ruszyła a teraz nic nie dokładam w seriach. Jak radzicie, pociagnac na samym mono cykl do ok 8 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2008-12-06 23:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki przyrost masy miesniowej, wydolnosc + skutki uboczne.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 miesiące 6. DIETA: -białko: 120 -węglowodany: 430 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: siłownia 2h dziennie 3x w tyg, kolarstwo 6x w tyg 2h przecietnie do 5/6h raz tyg. 9. CEL CYKLU: masa miesniowa szybki przyrost, zwiekszenie wydolnosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2019-02-11 01:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mcg podbijajac dawke co 4 dni o 12.5 mcg (docelowo 50mcg i zejscie rowniez stopniowe). 3-6 Tyg . Tutaj wchodzimy na bombe powiedzmy Prop 100mg ed i metan 30mg ed przez 4 tyg (+ caly czas Progresja T3 do 50mcg ) , drastycznie podbijamy kalorie bialko 3.5-4g/kg ww 6-7 g/kg w celu wykorzystania efektu nadkompensacji. Jak myslicie panowie czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2010-09-20 14:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Cykl - dziennik

    Temat
    Doping

    Witam. Od 16 kwietnia ruszam z pierwszym cyklem SAA. (10 shotów Prolo + 100 Tabs Metki) 1-5 Testosteron Prologatum 100mg e3d/e4d (2x w tyg) 1-4 Metanabol Bałkan 40mg ed Pierwsze 2 tyg polecę na metce, po tym dołączę prolke. 2 tyg po ostatniej iniekcji odblok Clomidem i tu nasuwa się pytanie: 1 paczka wystarczy? Ponadto pod koniec cyklu wjadę [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2012-04-03 19:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykle kreatynowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cykli kreatynowych. Słyszałem że taki cykl można robić do 3 razy w ciągu roku!, czy to prawda?. Po drugie interesuje mnie ile taki cykl powinien trwać, czytałem że 6tyg. ale chodzą plotki że to za długo, i jaka jest minimalna przerwa pomiędzy cyklami?. Acha i jeszcze jedna sprawa, mianowicie kończy mi sie kreatyna po 3 tyg. zażywania ale [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2008-01-24 16:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w grę) Po cyklu: Novedex Xt/Attitude albo jak dostanę Arramedext Xtr (myslę, że z 2 op.) Staki kreatynowe 30 porcji + dorzucę mono albo jabłko/ester No shotgun na jakieś 4 tyg. suplementacji Body Octane 1,5 puszki. Mam pytanie co do dawkowania MegaH (waga 80kg) Mianowicie myslałem o metodzie 1 tabletka w nietreningowe, 2 tabletki w treningowe?? [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2010-07-22 12:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)